我要搵返我條腰

呢2個星期，我開始食得好清....

主食菜，蒸豆腐，小小雞肉，魚肉一大舊﹗

(有時口淡淡會食粒糖﹗)

雖然未必可以減到肥，不過食清d，對身體好d~~

星期一仲約左女朋友去游水﹗

因為我好怕跑步，好辛苦呀~~

我6點8返到屋企，7點鬆小小食完飯﹗

大概8點去到，一直玩到9點半﹗

雖然中間有d時間去左玩sir滑梯~~

有時又傾下計﹗

不過都好似做左好多運動，好支力呀~~

唔知係因為返工，定係同Justin一齊好開心......

我真係肥左，特別係條腰﹗

所以我真係要好好努力呀~~

做完運動感覺好好﹗好舒服﹗

雖然一星期都未必日日都可以去swim~

不過我都會落街快行﹗行半個鐘倒啦﹗

目標減10磅﹗